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ブルース・ファートマンと学ぶアレクサンダー・テクニークin福山2014
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    今年で3回目となるブルース・ファートマンと学ぶアレクサンダー・テクニーク講座(in福山)のテーマは、
    『For Saying to Yourself ”Yes” 〜自分に"Yes"というために〜』

    今年のテーマは、自分に“Yes”と言うことが自分自身の可能性をいかに拓くことにつながるかを体験してほしいと思い、選びました。
    『私は、〜できない。〜ができていない。十分ではない。〜できなかった。〜してしまった。』など、意識的であれ、無意識的であれ自分に“No”と言っている、ということがいかに自分自身に制限をかけているか、それは身体的な緊張パターンとなり、私たちの行動をただの反応に変えてしまいます。
     
    ブルース・ファートマンは、Body(身体)とHeart(心)とMind(思考)が一つとなって選択し、行動できるようになるために、アレクサンダー・テクニークの原理をとてもシンプルにわかりやすく教えてくれます。それが、自分自身への“YES”となり、それが周囲のみんなの“YES”にもつながっていくさまは感動的です。私たちは、それを日々の中で折に触れて思い出すだけでよいのです。


    日 程:3月29日() 10:00〜16:30(受付:930分〜)
           30日()  9:30〜16:00
    場 所:ふくやま市民交流館
    定 員:22
    受講料:20,000
    講 師:ブルース・ファートマン(Bruce Fertman
     アレクサンダー・テクニーク教師として35年以上の経験を持つ。『ぼくのクラスではなにも間違うことはできないよ(正しいも間違いもないという意味)』というその教え方は、『学ぶ』とは本来どういうことか、自身が学び続ける姿勢とともに示してくれる。

    お申し込みは、こちらから、
    またワークショップについてのお問い合わせは、こちらからお願いいたします。



     
    続きを読む >>
    posted by: enlightenblog | イベントのご案内 | 11:23 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
    ブルース・ファートマン in 福山(広島)
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      ブルース・ファートマンと一緒に学ぶアレクサンダー・テクニーク
       『 To Be With Yourself 〜自分と一緒にいる〜 』
       
      ”自分を忘れたり”、”自分に無理をさせたり”、”自分を後回しにしたり”していませんか?

      ”やるべきこと”をするために、”あるべき自分”になろうとして、
      気づかぬうちに”自分と一緒にいない”状態になっていませんか?

      それをずーっと続けていると、自分で自分のことがわからなくなってしまいます。
      ”何をすべきか”を優先するあまり、”何をしたいか”がわからなくなってしまうように。

      ブルース・ファートマンは、アレクサンダー・テクニークを通して、”自分と一緒にいる”とはどういうことか、を体験を通して思い出させてくれます。

      自分で自分にかけてしまった制限(不必要な緊張)がはずれ、自分自身を表現することが、遊びであれ仕事であれ、スポーツであれ、音楽であれ、楽しくなってきます。流れができ、リズムができ、ワクワクしてきます。

      ”自分と一緒にいる”と、どれほどの可能性が開かれることか、ぜひ体験してみてください。

      日 程:3月18日(日) 10:00〜16:30(受付9:30〜)
         JR福山駅から徒歩7分(駐車場あり)
      定 員:28名(先着順)
      参加費:13,000円
      講師紹介
      ブルース・ファートマン Bruce Fertman
      大阪WSで教えているBruce
      30年以上、アレクサンダー・テクニーク教師として様々な国で教え、音楽・演劇・ダンスなどパフォーマー、理学療法士などセラピスト、競技選手などアスリート、多岐にわたる分野の多くの人たちをサポートしてきた。驚くほど繊細なワークは、その人の可能性の扉を開き、体験させ、方向性をみせてくれる。

      〜お申込み/お問い合わせ〜

      ◎お問い合わせはこちらから

      ◎お申込みはこちらから
       お申込みいただいた後、申込確認メールを送信いたします。
      (確認メールに振込先情報を記載しております。)
      ※受講料納入をもって、申込確定とさせていただきます。
      ※金融機関の送金控えを領収証と代えさせていただきます。



      posted by: enlightenblog | イベントのご案内 | 21:04 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |